Co powinieneś wiedzieć o aromaterapii?

ekspert
Polepsza nastrój, niweluje dokuczliwe niedomagania, relaksuje. Możesz ją stosować w domu czy też w salonie SPA. Oto aromaterapia, w jakiej stosuje się naturalne olejki eteryczne.
Węch jest jednym z dobrze rozwiniętych i w największym stopniu czułych zmysłów.

ekspert
Autor: Atlantic Groupe,
Źródło: Atlantic Groupe,
Jadalnia
Autor: Jim Larrison
Źródło: http://www.flickr.com
To właśnie on najszybciej przekazuje do mózgu zewnętrzne bodźce. Ma również istotny wpływ na nastrój, zachowanie danej osoby. Niekiedy nawet nie przypuszczamy, iż to właśnie zapach może być powodem gorszego nastroju. Dlatego też bardzo często celem odprężenia się, używa się odpowiednich eterycznych olejków, perfum czy chociażby zapachowych świeczek takich jak dla przykładu świece yankee candle mały słoik o zapachu domowych, kremowych truskawkowych lodów, jaka wprowadzi Cię w dobry nastrój.
Aromaterapię od wieków stosuje się w łagodzeniu rozmaitych dolegliwości. Powodzenie tej metody udaremnić może jednak doustne zażycie eterycznego olejku. Wówczas w pokarmowym układzie może dojść do zmiany składu spożytej substancji. Tenże sposób stosowania aromaterapii jest realny jedynie w homeopatii. Wtenczas dana osoba przyjmuje preparat, np. pastylki z domieszką eterycznego olejku. Aromaterapię można wykorzystywać na dwa sposoby – przez skórę a także układ oddechowy. A więc eteryczne olejki możesz wcierać w skórę w trakcie masażu, dolewać je do wody w wannie, a nawet robić kompresy z ich użyciem. Co więcej aromaterapię wykorzystuje się w inhalacjach.

Powinniśmy jednakże mieć na uwadze, że węch najprędzej wychwytuje wszelakie wonie. Dlatego też bez względu od metody zaaplikowania eterycznego olejku, to na początek poczujemy jego woń.